تبلیغات
مطالب اینترنتی

مطالب اینترنتی

یکشنبه 22 مهر 1397

طرز تهیه پوره گل کلم به ۲ روش

نویسنده: نویسنده   


اگر به دنبال یک میان وعده یا پیش غذایی هستید که کم کالری باشد و در عین حال برای سلامتی نیز مفید باشد، پوره گل کلم یکی از بهترین گزینه‌ها خواهد بود. این پوره بسیار لذیذ و کم کالری است و در زمان اندکی نیز می‌توان آن را تهیه کرد.

پوره گل کلم


ستاره |
سرویس آشپزی –
در زندگی ماشینی امروز که اکثر ساعات روز را پشت میز نشسته‌ایم و تحرکی نداریم، برای حفظ سلامتی باید غذا‌های سالم را جایگزین غذا‌های پرکالری و فست فود‌ها کنیم. اغلب برای میان وعده‌ها از خوراکی‌های آماده که حاوی مقادیر زیادی روغن، قند و مواد نگهدارنده هستند، استفاده می‌کنیم، اما به راحتی می‌توانید این میان وعده‌ها را با غذایی سالم و مقوی جایگزین کنید. انواع پوره‌ها یکی از میان وعده‌های مناسب هستند. وقتی صحبت از پوره می‌شود، قبل از هر چیز پوره سیب زمینی به نظرمان می‌آید، اما می‌توان پوره را با سبزیجات دیگر نیز تهیه کرد، یکی از بهترین آنها، پوره گل کلم است. اگرچه شاید در ابتدا فکر کنید که طعم آن چندان مطلوب نیست، اما یکبار اگر این غذا را تهیه کنید، به یکی از میان وعده‌های محبوب شما تبدیل خواهد شد.

روش اول: طرز تهیه پوره گل کلم

به منظور تهیه این غذا برای یک الی دو نفر، به ۳۰ دقیقه زمان و مواد اولیه زیر احتیاج دارد.







مواد لازم
گل کلم یک عدد
سیر 2 الی 3 حبه
روغن زیتون یک قاشق غذاخوری
کره 25 گرم
آویشن، رزماری و نمک به میزان لازم


دستور تهیه:

  1. ابتدا گل کلم را بشویید و مغز آن را که سفت است، جدا کنید. سپس گل کلم را به قطعات کوچک برش زده و بخارپز نمایید.

    پوره گل کلم

  2. سیرها را رنده کنید و با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون تفت دهید.
  3. زمانی که گل کلم بخار پز شد، آن را همراه با سیر و روغن، نمک، آویشن و رزماری در مخلوط کن بریزید تا یک دست شوند.
  4. سپس در یک ظرف مناسب بکشید و کره را روی آن قرار دهید. حرارت گل کلم باعث ذوب شدن تدریجی کره می‌شود. اگر از کره محلی استفاد کنید، طعم این پوره بهتر خواهد بود.

در صورت تمایل می‌توانید از پیازچه خرد شده برای تزیین پوره گل کلم استفاده کنید.

روش دوم: طرز تهیه پوره گل کلم با پنیر

طرز تهیه پوره گل کلم

به منظور تهیه این غذا برای یک الی دو نفر، به ۳۰ دقیقه زمان و مواد اولیه زیر احتیاج دارد.







مواد لازم
گل کلم یک عدد
پنیر خامه ای یک الی 2 قاشق غذاخوری
پنیر پارمسان یک سوم لیوان
پیارچه خرد شده یک قاشق غذاخوری
نمک به میزان لازم

پوره گل کلم با پنیر

شیوه طبخ:

  1. ابتدا گل کلم را بشویید و مغز سفت آن را جدا کنید.
  2. سپس آنها را خرد کرده و بخارپز کنید.
  3. پیش از آنکه گل کلم سرد شود، آن را همراه با نمک، پنیر خامه‌ای و پنیر پارمسان در مخلوط کن بریزید تا یک دست شود.

  4. سپس پوره گل کلم را در ظرف مناسب برای سرو بکشید و روی آن را با پیازچه خرده شد، تزیین کنید.

به همین راحتی پوره آماده است و می‌توانید از طعم فوق العاده آن لذت ببرید.

طرز تهیه پوره گل کلم

معمولا از گل کلم در سالاد، ترشی و به عنوان سبزیجات بخارپز در کنار غذا‌ها استفاده می‌کنیم، اما این ماده غذایی خواص بسیاری دارد و بهتر است جایگاه بالاتری را در مواد غذایی که روزانه مورد استفاده قرار می‌گیرند، به خود اختصاص دهد. گل کلم در عین حال که بسیار کم کالری است، خواص فراوانی نیز دارد. این ماده غذایی حاوی فسفر، پتاسیم، منگنز، منیزیم، ویتامین B۶، ویتامین K، ویتامین C و مقدار زیادی فیبر است. فیبر برای سلامتی سیستم گوارش اهمیت فراوانی دارد، زیرا باکتری‌هایی که در روده زندگی می‌کنند و در فرآیند هضم غذا نقش دارند، برای زنده ماندن به فیبر وابسته هستند. همچنین گل کلم مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد که در پیشگیری از سرطان بسیار مفید است.

از دیگر خواص گل کلم می‌توان به کاهش فشار خون و تنظیم سطح کلسترول اشاره کرد. این ماده غذایی برای کاهش وزن نیز بسیار مفید است، این ماده غذایی کم کالری می‌تواند چند ساعت شما را سیر نگهدارد، بنابراین اگر قصد دارید، وزن کم کنید حتما جایگاه ویژه‌ای را در رژیم غذایی روزانه‌اتان به گل کلم اختصاص دهید.



لینک منبع

نظرات() 


خبرگزاری ایسنا: تحلیلگران حوزه فناوری برآورد کرده‌اند که میزان فروش و استقبال کاربران در جهان از تبلت‌ها تا سال ۲۰۲۳ میلادی به شدت کاهش پیدا خواهد کرد.

آن روزی که شرکت‌های تکنولوژی و تولیدکنندگان موبایل به تولید صفحه نمایش‌های بزرگ و بزرگتر روی آوردند، کمتر کسی فکر می‌کرد که همین عامل موجب شود که میزان استقبال کاربران از تبلت‌ها رو به کاهش رود.

شیب نزولی فروش تبلت در بازار‌های جهانی

بر اساس تازه‌ترین آمارهای منتشر شده از بازارهای جهانی محصولات تکنولوژی، فروش تبلت در سال جاری ۲۰۱۸ میلادی به ۱۴۱ میلیون دستگاه در جهان نزول پیدا کرده است و همین‌طور پیش‌بینی می‌شود که این آمار در سال‌های آتی – به عنوان مثال سال ۲۰۲۳ میلادی – به ۱۲۰ میلیون دستگاه کاسته خواهد شد.

کارشناسان فعال در حوزه فناوری بر این باورند که شیب نزولی فروش تبلت در جهان تنها به خاطر فراگیر شدن گوشی‌های هوشمند با صفحه نمایش بزرگ و همچنین کوچک و سبک‌تر شدن لپ‌تاپ‌هاست که البته برخی از آنها علاوه بر اندازه نمایشگر، به صفحه‌ نمایش‌های لمسی قابل انعطاف و پیشرفته‌ای نیز مجهز شده‌اند که به طور کامل می توان از آن‌ها بعنوان جایگزین تبلت‌ها استفاده کرد.

البته این تحلیلگران بازار همچنین پیش‌بینی کرده‌اند که تبلت‌هایی که صفحه نمایش آنها بزرگتر از ۹ اینچ است، نسبت به سایر تبلت‌های کوچکتر شانس بیشتری برای فروش خواهند داشت، چراکه محصولات با سایر نمایشگر کوچکتر از ۹ اینچ کاملا با یک گوشی هوشمند جایگزین می‌شوند.



لینک منبع

نظرات() 


مجمع‌الجزایر لوفوتن یکی از جاذبه های گردشگری نروژ می باشد که آب و هوای
این منطقه در بیشتر مواقع سرد است ولی با این حال همیشه طرفدار زیادی دارد
و بیشتر گردشگران دوست دارند در شب زیر چادر بمانند و از ستارگان این منطقه
لذت ببرند و این چادر ها حکم هتل ۵ میلیون ستاره را دارد در ادامه با هتل پنج میلیون
ستاره آشنا شوید و عکس های هتل پنج میلیون ستاره را مشاهده کنید.

هتل پنج میلیون ستاره

جزایر ‏Lofoten‏ یکی از جاذبه های طبیعی و زیبای نروژ هستند که بسیاری برای تماشای
شفق قطبی به این منطقه می روند.
‏مجمع‌الجزایر لوفوتن دارای مناظر متمایز با کوه‌ها و قله‌ها، دریای بیکران و خلیج، سواحل دست‌نخورده و بکر است.‏ این مجمع
‏الجزایر بالای دایره قطبی قرار دارد و آب و هوایی همانند گرینلند و آلاسکا دارد.

دمای این منطقه معمولا ۲۳ درجه سانتیگراد ‏است و بیشتر مواقع سرد است ، هر چند هیچ زمان خاصی برای
رفتن به این مجمع الجزایر وجود ندارد ، چه فصل سرد و چه ‏فصل گرم ، این جزیره همیشه طرفداران
خودش را دارد.
در هر حال در این منطقه هوا خیلی سریع تغییر می کند و ممکن است ‏حتی در فصل تابستان هم
با هوای سرد مواجه شد.

‏ ‏‏
‏ به دلیل آسمان صاف و آب و هوای مطبوع این منطقه ، با وجود شب های سرد
، اکثر گردشگران ترجیح می دهند تا شب را در ‏چادر سپری کنند و به تماشای ستارگانی که به قدری
شفاف و دقیق هستند که می توان آنها را شمرد ، بپردازند.
شاید آنها در یک ‏هتل لوکس ۵ ستاره اقامت نداشته باشند اما این چادرها برایشان حکم یک هتل پنج
میلیون ستاره را دارد.‏ ‏ ‏ ‏ ‏

تصاویری از هتل پنج میلیون ستاره
‏‏

با هم تصاویری از این مجمع الجزایر زیبا و پرشور
را می بینیم تا با هتل پنج میلیون ستاره آشنا شویم.

هتل پنج میلیون ستاره

‏مجمع‌الجزایر لوفوتن دارای مناظر متمایز با کوه‌ها و قله‌ها می باشد

هتل پنج میلیون ستاره

دمای این منطقه معمولا ۲۳ درجه سانتیگراد ‏است

هتل پنج میلیون ستاره

این منطقه در بیشتر مواقع سرد است

بیشتر بدانید: راهنمای سفر به نروژ

موقعیت جغرافیایی

نروژ کشوری کوهستانی با آب و هوایی بسیار سرد در شمال اروپا است و با کشورهای
فنلاند، سوئد و روسیه مرز مشترک دارد. مساحت این کشور ۳۸۵۱۵۵ کیلومتر مربع است
و جمعیت حدودی آن ۵ میلیون و ۱۳۰ هزار نفر است. جالب است بدانید که تقریبا ۷۰ درصد
خاک نروژ به خاطر سرمای شدید غیر قابل سکونت است و هر چه که از شمال این کشور
به سمت جنوب می رویم، هم آب و هوا گرم تر می شود و هم به جمعیت اضافه می شود.

مختصری از تاریخ نروژ

به ۱۸ هزار سال پیش می رویم، در آن زمان سرتاسر کشور نروژ پوشیده از یخ بود و زندگی
در آن غیر ممکن. کم کم این یخ ها آب شدند و این چنین بود که اولین گروه از انسان ها
از آلمان به این سرزمین وارد شدند که گفته می شود حدود ۱۱ هزار سال پیش بوده است.
رفته رفته هوا گرم تر شد و مردم توانستند کشاورزی و دامداری کنند. بعد هم در سال ۷۹۳
میلادی نروژی هایی که به آن ها وایکینگ می گویند با کشتی هایشان به سواحل شرقی انگلستان حمله کردند.

امروزه نروژ کشوری پادشاهی و مستقل است، این کشور عضو کشورهای اتحادیه ی
اروپا است. سطح رفاه در این کشور به اندازه ای بالاست که مردمش از خوشحال ترین
مردم دنیا هستند به گونه ای که در این ۱۰ سال، امید به زندگی در این کشور بیشتر از بقیه ی کشورها بوده است.

اطلاعات کلی از نروژ

اختلاف ساعت با تهران: اسلو به عنوان پایتخت نروژ، ۲ ساعت و نیم از تهران عقب تر است.

زبان: نروژی و در مناطق شمالی (سامی)

واحد پول: کرون نروژ که هر کرون نروژ برابر ۴۴۲ تومان است.

کد کشور: ۰۰۴۷

نوع برق شهری: برق شهری در این کشور ۲۳۰ ولت و ۵۰ هرتز است و پزیرها هم نوع F هستند.

فرودگاه: فرودگاه ویگرا آلسوند- فرودگاه هاوگسوند- فرودگاه موس ریگ- فرودگاه فلسلند
برگن- فرودگاه گاردرموئن اسلو- فرودگاه ترومسا- فرودگاه ترپ سندفجرد و فرودگاه سولا استاوانگر.

شماره های اضطراری: آتش نشانی ۱۱۰، پلیس ۱۱۲، آمبولانس ۱۱۳٫

آب و هوا و بهترین زمان سفر به نروژ

همان طور که در بالا هم به آن اشاره شد، نروژ به خاطر قرار داشتن در مدار شمالی
کشوری کوهستانی و سرد است و از طرف دیگر در عرض های جغرافیایی یکسان با
سیبری، گرینلند و آلاسکا است. همه ی این ها باعث شده تا فکر کنیم آب و هوای
این کشور یخ بندان است، البته اگر چه سرد است اما جریان گلف استریم باعث شده تا آب و هوای آن ملایم شود.

بهترین زمان سفر به نروژ هم کاملا بستگی به این دارد که به چه دلیل بخواهید به این
کشور بروید، اگر که دنبال اسکی، تماشای شفق قطبی، ورزش های زمستانی و بارش
برف هستید باید ماه های ژانویه تا مارس سفر کنید. نوامبر ماه خوب دیگری برای تماشای
شفق قطبی است. ماه های ژوئن، جولای و آگوست هم آب و هوا ملایم تر است و هم
روز طولانی تر است از این نظر بهترین زمان سفر به نروژ است.

‏ ۱۱۸ سفر و الی گشت



لینک منبع

مطلب ‏‏اقامت در هتلی که پنج میلیون ستاره دارد+تصاویر در سایت مفیدستان.

نظرات() 


وب سایت سلامت آنلاین: به افرادی که پا به سنین میانسالی می‌گذارند توصیه شده داروی آسپرین بخورند تا درصد خطر سکته و به بیان بهتر لختگی خون در عروق کاهش یابد زیرا آسپرین جلوی لخته شدن خون را می‌گیرد؛ اما از آن سو، خطر خونریزی و ایجاد اشکال در انعقاد خون به قوت خود باقی است. چه باید کرد؟

خوردن آسپرین در میانسالی، مفید است یا مضر؟
مصرف مقداری مشخص از داروی آسپرین می‌تواند به برخی از بزرگسالان در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی، مشکلات عروقی و همچنین سرطان روده بزرگ جلو کمک کند. بتازگی یک گروه پیشگیری از بیماری در آمریکا دریافته‌اند که مزایای مصرف منظم آسپرین بیش از خطرات خونریزی به دلیل جلوگیری این داروها از لخته‌شدگی خون است؛ با این حال آنها تاکید کرده‌اند این‌که چه مقدار منفعت نصیب اشخاص مصرف کننده آسپرین می‌شود بستگی به سن و احتمالات ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی در آنها دارد.

گفته شده افرادی که در سنین میانسالی ۵۰ تا ۵۹ سالگی قرار دارند با خطر افزایش احتمال ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی روبرو هستتند و به همین دلیل توصیه شده که روزانه از آسپرین با دوز پایین (به مقدار ۸۱ میلی‌گرم) استفاده کنند.

افرادی که در سنین ۶۰ تا ۶۹ سال هستند و احتمال وقوع خطرات قلبی و عروقی برای آنها زیاد است نیز می‌توانند از خوردن آسپرین به نفع سلامت خود بهره‌مند شوند اما مجموع مزایا در این دسته کمتر است و به همین دلیل باید پیش از تصمیم به مصرف این دارو با پزشک خود مشورت کنند یا از داروسازها برای ساخت آسپرین مناسب کمک بخواهند.

انجمن پیشگیری از بیماری‌ها(PSTF) همچنین در تحقیق خود ذکر کرده است که شواهد کافی برای ارزیابی میزان تعادل میان منافع و مضرات استفاده از آسپرین در افراد جوانتر از ۵۰ سال یا مسن‌تر از ۷۰ سال موجود است.

کریستین بیبینزدومینگو، رئیس این انجمن گفته است: «قبل از شروع به خوردن آسپرین برای پیشگیری اولیه در سنین ۵۰ تا ۶۹ سالکی باید با متخصصان مراقبت‌های اولیه مشورت شود تا خطرات ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی و احتمال خونریزی بخوبی درک و فهمیده شود.



لینک منبع

مطلب خوردن آسپرین در میانسالی، مفید است یا مضر؟ در سایت مفیدستان.

نظرات() 

سه شنبه 11 اردیبهشت 1397

بهترین و زیباترین استخرهای جهان + عکس

نویسنده: نویسنده   


شاید جایی که الان هستید تابستان نباشد اما نظرتان در مورد شیرجه رفتن در یکی از ۲۰ استخر شگفت انگیز جهان چیست؟

به گزارش آلامتو به نقل از مگلی؛ از آریزونا تا استرالیا بزرگترین، عجیب ترین و شگفت انگیزترین استخرهای جهان وجود دارند.

  1. استخر Gold Energy

1.استخر Gold Energy

اگر حاضرید ولخرجی کنید به هتل پنج ستاره St. Regis در لهاسای تبت بروید. درازای شبی ۳۰۰ دلار مناظر فوق العاده هیمالیا همراه با دسترسی به تنها استخر با کف پوش طلا عایدتان می شود. آبش شور و دارای درجه حرارت لذت بخش ۲۸-۳۲ درجه سانتی گراد است. همچنین در نزدیکی آن استراحتگاهی دنج همراه با ماساژ پا و پذیرایی قرار دارد. تجربه ای کاملا لذت بخش برای همه.

  1. استخر استراحتگاه Jade Mountain

2.استخر استراحتگاه Jade Mountain

این استخر در جزیره Saint Lucia مروارید پنهان کارائیب واقع شده است. Jade Mountain یک استراحتگاه مجلل و دارای ساحل اختصاصی، آب گرم درمانی عالی و منظره دیدنی از هر اتاق است. خوب با این تفاسیر یک مقصد عالی برای ماه عسل رفتن نیست؟ هزینه هر روز اقامت در این بهشت برای هر اتاق ۱۵۵۰ دلار است. اما تصور آن بد نیست، درسته؟

  1. استخر طبیعی Havasu Falls

3.استخر طبیعی Havasu Falls

اگر واقعاً در جستجوی تجربه شنا دریک محیط طبیعی هستید به Havasu Falls نزدیک Supai در آریزونا بروید. مکانی رویایی که دو جهان با هم تلاقی پیدا کرده اند. فرهنگ سنتی مردمان محلی Havasupai و زیبایی های طبیعت. فقط تعداد محدودی توریست اجازه دید و بازدید دارند و باید از قبیله Havasupai اجازه ورود بگیرید. در نتیجه این مکان زیبا به تمامی در اختیار شماست.

  1. استخر Chongwe River House

4.استخر Chongwe River House

دوست دارید سفر safari داشته و در عین حال در آب سرد شیرجه بزنید؟ به هتل Chongwe River House در زامبیا بروید این مکان یک استراحتگاه و فروشگاه تغییر یافته با دکوراسیون زیبا و استخری رو به رودخانه Chongwe می باشد. در سایه یک درخت بزرگ winterthorn استراحت کنید، نوشیدنی تان را بنوشید و نظاره گر حیات وحش باشید. همه اینها با شبی ۵۵۰ دلار در فصول خلوت ( آپریل، می ، ژوئن و قسمتی از نوامبر ).

  1. استخر The Cambrian Hotel

5.استخر The Cambrian Hotel

The Cambrian Hotel در Adelboden به عنوان یکی از ۲۰ هتل و چشمه برتر سوئد شناخته شده و دارای استخری فوق العاده بر فراز کوههای آلپ بوده و همواره در آن به روی مسافران باز است. قیمت آن برای هر اتاق دو نفره از شبی ۲۱۶ دلار شروع می شود.

  1. استخر Infinity در Hotel Caruso

6.استخر Infinity در Hotel Caruso

این عمارت بازسازی شده در ایتالیا که متعلق به قرن ۱۱ میلادی است همچون ایوانی بر روی دریای مدیترانه قرار دارد. در این استخر بزرگ بیضوی شکل نمای ۱۸۰ درجه ای از کوه ها و دریا دیده می شود. ولی بهترین ویژگی آن اینست که هر وقت بخواهید می توانید از مستخدمان بخواهید تا iPod تان یا یک نوشیدنی لذت بخش برای شما بیاورند.

  1. استخر آب دریایی The San Alfonso del Mar

استخر آب دریایی The San Alfonso del Mar

یک استراحتگاه مجلل در Algarrobo واقع در کشور شیلی مدعی است که بزرگترین استخر دنیا را دارد. استخری از یک کیلومتر آب دریای بکر که در طول یک ساحل اختصاصی با شن های سفید گسترده شده را تصور کنید. اگر قرار باشد در این هتل بمانید دغدغه اصلی چند روز آینده تان این خواهد بود ” آیا باید سراغ امواج اقیانوس بروم یا در این استخر عظیم استراحت کنم؟ ”

  1. استخر Crocosaurus Cove

8.استخر Crocosaurus Cove

آیا طرفدار پر و پا قرص آدرنالین هستید؟ اگر جوابتان بله هست پس عاشق پریدن داخل این استخر پر از کروکودیل در Darwin واقع در کشور استرالیا خواهید شد. بیشتر از ۲۰۰ گونه کروکودیل های آب شور که به بزرگی ۵ متر می رسند وجود دارند. می توانید ۱۲ بار داخل یک قفس حفاظت شده از ۹:۳۰ صبح تا ۵ بعدازظهر در ازای هر نفر ۱۶۰ دلار یا ۲۴۰ دلار اگر می خواهید دوست نترستان را هم با خودتان ببرید، بپرید.

  1. استخر Infinity در One&Only Reethi Rah

استخر Infinity در One&Only Reethi Rah

در واقع استخری داخل استخری دیگر است که در اقیانوس و یکی از بهترین هتل های آبگرم جهان در مالدیو واقع شده است. هرچند اجاره یک ویلای خصوصی منظره دار برای شما شبی ۲۲۵۰ دلار آب می خورد.

  1. استخر Nemo 33

10.استخر Nemo 33

می توانید عمیق ترین استخر جهان طبق کتاب رکوردهای گینس را در بروکسل بلژیک بیابید. مخصوص شیرجه زن ها طراحی شده و تمام سال باز است.

می توانید اولین درس شیرجه زنی خود را با ۶۱ یورو بیاموزید یا اگر قبلاً مدرکی گرفته اید و نیاز به کمی تمرین بیشتر دارید برای هر شیرجه ۲۸ یورو بپردازید. بعد از این هم می توانید از چند غذای تایلندی خوشمزه در رستوران محلی اش لذت ببرید.

  1. استخر The Oberoi Udaivilas

11.استخر The Oberoi Udaivilas

ماهاراجه واقعی بودن را در Udaipur هند، پایتخت سفید با شکوه حکومت باستانی Mewar تجربه کنید. هتل Oberoi Udaivilas یک کاخ به وسعت ۲۲۲۵۵۷ متر مربع، به همراه باغهای بزرگ و این استخر شگفت انگیز که نمای فوق العاده ای هم از دریاچه Pichola دارد می باشد. هزینه هر شب اقامت در این عمارت رویایی از ۵۲۵ دلار شروع می شود.

  1. استخر سرخ در هتل Library

استخر سرخ در هتل Library

جدیداً استخرها به جای آبی سرخ شده اند؟ در Koh Samui واقع در تایلند می توانید در این استخر آب گرم فوق العاده که با رنگ نارنجی، زرد و سرخ پررنگ کاشی کاری شده شنا کنید و تجربه ای از این منظره پرزرق و برق، با رنگهای پرطراوت و سبک غیر معمول آن داشته باشید.

همچنین یک ساحل سفید اختصاصی هم در چند قدمی تان است. اگر مشتاق شنا کردن در این استخر هستید باید برای هر شب اقامت در این هتل ۳۲۰ دلار بپردازید.

  1. استخر Floating Lake در Grand Hotel Tremezzo

13.استخر Floating Lake در Grand Hotel Tremezzo

در آب های بکر دریاچه کومو در ایتالیا پریده و خودتان را برای شنا در این استخر شگفت انگیز که در کوههای Bellagio قرار گرفته گرم کنید. همچنین اگر یک شب را در Grand Hotel Tremezzo رزرو کنید به استخر بزرگ سرپوشیده دیگری که دارای ۵ جکوزی و آبگرم های آرامش بخش است دسترسی می یابید. قیمت ها از شبی ۵۲۲ دلار شروع می شود.

  1. استخرهای Pamukkale Thermal

استخرهای Pamukkale Thermal

طبیعت همیشه ما را محسور می کند. این استخر فیروزه ای طبیعی از تراورتن و سنگهای رسوبی محسور کننده سفیدی که از آب چشمه های آبگرم نشأت گرفته اند ساخته شده است. منظره Pamukkale وسیع و دارای صدها استخر آبگرم کم عمق در همه اندازه ها و شکل هاست.

این مکان رویایی در شهری به همین نام در استان Denizli در جنوب غربی ترکیه واقع شده است. می توانید با قطار، ماشین و یا اتوبوس خودتان را به این محل برسانید یا از یک تور مسافرتی استفاده کنید. بهای ورودی برای هر نفر فقط ۱۳ دلار است.

  1. استخر آبگرم Como Shambhala Estate

استخر آبگرم Como Shambhala Estate

در میان جنگلهای سرسبز و زمینهای کشاورزی برنج زمردین در Ubud بالی این استخر همانند واحه ای بی سر و صدا و آرام به نظر می رسد. Como Shambhala Estate راه خوبی برای بازیابی انرژی و دستیابی به توازن بیشتر در زندگی تان است.

درکنارساعتها شناور ماندن در این استخر خیره کننده با دسترسی اختصاصی از اتاقتان به آن، می توانید از کلاسهای روزانه یوگا و مدیتیشن ، آبگرم ها و بوفه های ویژه که میان وعده های سالم در طول روز سرو می کنند لذت ببرید. هزینه اتاقها از شبی ۶۰۰ دلار شروع می شود.

  1. استخر عمومی Bondi Iceberg

استخر عمومی Bondi Iceberg

فقط با ۱۵ دقیقه رانندگی از سیدنی می توانید به Bondi Baths برسید. این استخر تاریخی عمومی ۵۰ متری آب شور تقریباً یک قرن قدمت دارد و گردشگران را از سراسر جهان مجذوب خود کرده است.

خبر خوب این است که می توانید از نمای یک استخر میلیون دلاری به ازای هر نفر بزرگسال ۵٫۵ دلار و هر خردسال ۳٫۵ دلار بهره ببرید. روزانه از ساعت ۶:۳۰ صبح تا ۷:۳۰ عصر در روزهای عادی و روزهای آخر هفته تا ۶:۳۰ عصر باز است.

  1. استخر Ik Kil Cave

استخر Ik Kil Cave

یک استخر مسحور کننده طبیعی دیگر در پارک Ik Kil Archeological واقع شده که فقط ۳ کیلومتر از Chichén Itzá و Pisté در مکزیک فاصله دارد. یک استخر طبیعی کاملاً گرد با عرض ۹۶ فوت و عمق ۱۳۰ فوت به همراه آبشارها، آب زمرد رنگ و پوشش گیاهی جنگلی در همه جای آن است. فقط ۶ دلار شنا کردن در این مکان هزینه دارد.

  1. استخر Purobeach

استخر Purobeach

کلوب های نفیس ساحلی در تفرجگاه های ساحلی در اطراف شهر Kotor واقع در پورتو و کشور مونته نگرو مکانی برای استراحت در طول روز و شبهای پر از شور و حال است. از ویژگی های این کلوب می توان به استخر بزرگ ۶۴ متری و معلق آن، دو کلوپ ، یک آبگرم ، رستوران و چند فروشگاه اشاره کرد.

  1. استخر Harbour Plaza Hotel

استخر Harbour Plaza Hotel

بهترین مناظر هنگ کنگ و Victoria Harbour از این استخر در پشت بامی مجلل قابل دیدن است که در طبقه ۲۳ در هتل Harbour Plaza واقع شده است. فقط مهمانان حق ورود به این استخر شگفت انگیز را دارند پس آماده باشید شبی حدود ۲۰۰ دلار برای اقامت بپردازید.

  1. استخر طبیعی Giola

استخر طبیعی Giola

الماس پنهان یونان ، Giola است که یک استخر طبیعی شفاف واقع در دهکده Astris در بخش جنوبی جزیره Thassos است. کمی رفتن به این مکان سخت است چون باید ۲ کیلومتر از راه اصلی پیاده روی کنید. اما شیرجه از یک صخره بلند ۸ متری داخل این آبهای نیلگون ارزشش را ندارد؟



لینک منبع

مطلب بهترین و زیباترین استخرهای جهان + عکس در سایت مفیدستان.

نظرات() 

سه شنبه 4 اردیبهشت 1397

چگونه عارضه صافی کف پا را درمان کنیم؟

نویسنده: نویسنده   


وی ادامه داد: این قوس موجود در کف پا سبب ایجاد تعادل در بین عضلات و مفاصل پا می‌شود، عارضه کف‌پا به صورت مادرزادی و دینامیک ایجاد می‌شود.

این فیزیوتراپ با اشاره به اینکه عارضه کف‌ صاف پا اگر به صورت مادرزادی باشد قابل درمان نیست، عنوان کرد: عارضه کف پای صاف به صورت دینامیک زمانی به وجود می‌آید که افراد از کفش‌های تنگ یا پاشنه نامناسب استفاده می‌کنند و همین مسئله باعث شده است که تمام وزن افراد به جای کف پا برای روی ساق پا و حتی کل اندام تحتانی بیافتد.

وی تاکید کرد: تشخیص عارضه صافی کف‌پا در کودکان بالای 6 سال میسر است و بهترین روش درمان کف‌پای صاف این است که حوله را بر روی زمین گذاشته و با انگشتان سعی در بلند کردن آن کنیم.

ادیب حسامی اظهار کرد: برداشتن تیله‌های کوچک با انگشتان پا و راه‌رفتن با لبه خارجی پا از دیگر راه‌های درمان صافی کف‌پا دینامیک است.

وی یادآور شد: استفاده از کفی پا برای بیمارانی که دچار صافی کف پا هستند بسیار مناسب است و ممکن است درمانش حدود 5 ماه طول بکشد که در یک ماه اول شروع درمان، پاها و حتی عضلات ساق پا درد می‌گیرد.



لینک منبع

مطلب چگونه عارضه صافی کف پا را درمان کنیم؟ در سایت مفیدستان.

نظرات() 

سه شنبه 28 فروردین 1397

روسیه متهم به حمله سایبری شد

نویسنده: نویسنده   


خبرگزاری ایرنا: نهادهای امنیتی آمریکا و انگلیس روز دوشنبه در اقدامی کم‌سابقه و با صدور بیانیه‌ مشترک، روسیه را به فعالیت‌های مخرب سایبری از طریق شبکه‌ای از رایانه‌های واسطه متهم کردند.

به نقل از خبرگزاری بلومبرگ، این بیانیه به طور مشترک از سوی وزارت امنیت داخلی و آژانس تحقیقات فدرال آمریکا (اف.بی.آی) و نیز مرکز ملی امنیت سایبری انگلیس منتشر شده است.

در این بیانیه مشترک ادعا شده است: بازیگران دولتی روسیه از روترهای هک‌ شده برای تدارک حمله‌های «مرد میانی» با هدف فعالیت‌های جاسوسی و استخراج اطلاعات استفاده کرده و سپس دسترسی خود به شبکه‌ی قربانی را، احتمالا با هدف زمینه‌سازی برای عملیات‌های تهاجمی آینده، حفظ می‌کنند.

حمله مرد میانی در علم سایبری، نوعی استراق سمع است که در جریان آن، فرد مهاجم روی پیام‌های رد و بدل شده در یک شبکه خصوصی نظارت کرده و آن‌ها را مطابق میل خود تغییر ‌می‌دهد.

بیانیه مشترک نهادهای امنیتی دو کشور در شرایطی منتشر می‌شود که پیش از این هم «دانا وایت» سخنگوی وزارت دفاع آمریکا (پنتاگون) مدعی «افزایش دوهزار درصدی» فعالیت کمپین اطلاع‌رسانی سایبری مسکو پس از حمله ائتلاف سه کشور غربی به سوریه شده بود.

نهادهای امنیتی آمریکا به صراحت دولت روسیه را به دست داشتن در هک سرورهای حزب دمکرات در جریان رقابت های انتخاباتی و تلاش برای جهت‌دهی به روند انتخابات ریاست جمهوری سال 2016 این کشور متهم می‌کنند.

«رابرت مولر» رئیس پیشین اداره تحقیقات فدرال آمریکا (اف.بی.آی) هم‌ اکنون هدایت تحقیقات مرتبط با پرونده روسیه را برعهده دارد؛ پرونده‌ای که در ماه‌های گذشته بارها در عرصه سیاسی این کشور جنجال‌آفرین شده است.



لینک منبع

مطلب روسیه متهم به حمله سایبری شد در سایت مفیدستان.

نظرات() 


آشنایی با نحوه سلام و احوالپرسی سراسر دنیا، به شما کمک می‌کند تا از بوجود آمدن سوء تفاهم و برخوردهای نادرست جلوگیری کنید.

مقاله‌های مرتبط:

اگر اهل جهانگردی و گشت و گذار باشید و به كشورهای دیگر سفر كرده باشید، حتما متوجه تفاوت‌های فرهنگی در كشورهای مختلف شده‌اید. تفاوتی كه در زوایای گوناگون زندگی مردم دیده می‌شود؛ از نوع گویش و پوشش گرفته تا شیوه رفتار و كردار.

این تفاوت به گونه‌ای است كه گاهی شیوه معاشرت و رفتار مردم در كشوری خاص برای اهالی سایر مناطق عجیب و حتی غیر قابل قبول به نظر می‌رسد.

وقتی به دوستان خود سر می‌زنید، با افراد غریبه ملاقات می‌کنید یا سر قرار کاری می‌روید، دست دادن گرم و صمیمی می‌تواند روش مناسبی برای سلام کردن، شروع یا پایان مکالمه باشد. البته همین دست دادن در نقاط مختلف جهان متفاوت است. مثلا در روسیه باید محکم دست بدهید (خشک و رسمی!). یا اگر كسی در برابر شما دست‌هایش را در حالتی كه كف آن‌ها را به هم چسبانده است، مقابل قفسه سینه‌اش بگیرد، چه فكری می‌كنید؟ حتما با خودتان می‌گویید در حال دعا كردن است یا درخواستی از شما دارد. اما اگر در كامبوج باشید، باید بدانید كه این كار نشانه سلام كردن است. پس در بعضی از جاهای دنیا دست دادن عادی جواب نمی‌دهد و اگر نمی‌خواهید از همان اول کار به مشکلی بخورید، قطعا باید زمانی را برای یادگیری نحوه‌ی سلام و احوال‌پرسی محلی‌های منطقه‌ی مورد نظر در اولین برخورد برای رسیدن به یک ارتباط موثر و معنادار در سفر خود اختصاص دهید.

در ادامه روش‌های متفاوت سلام کردن فیزیکی را بررسی می‌کنیم:

۱. زبان خود را از دهان بیرون آورید

تبت

ul

این نوع سلام، از سنت‌های قدیمی تبت است و از زمانی در قرن نهم شروع شد که راهبان به نشانه‌ی اینکه برای صلح و دوستی آمده‌‌اند، زبان خود را از دهان بیرون می‌آوردند. مردم تبت همچنان بر این باور هستند که سلام و احوالپرسی با یکدیگر از طریق بیرون آوردن زبان، نوعی احترام به طرف مقابل است.

۲. بینی خود را به فرد مقابل بزنید

قطر، یمن و عمان

uyk

می‌خواهید در نگاه اول به عنوان یک بیزینس‌من قابل اعتماد با پتانسیل همکاری بالا در یکی از کشور‌های قطر، یمن یا عمان شناخته شوید؟ لطفا بیخیال دست دادن شوید. در عوض بینی خود را برای زدن چند ضربه آرام به بینی فرد مقابل آماده کنید. فقط به خاطر داشته باشید، بالا کشیدن دماغ یا فن فن کردن جزو این سلام و علیک نیست. ضمنا این روش برای خانم‌ها نیست و تنها آقایان از این طریق سلام می‌کنند.

۳. بوسیدن گونه‌ها

فرانسه، ایتالیا، پرتغال، آمریکای لاتین، فیلیپین، اوکراین و کانادا

sac

مردم آرژانتین، شیلی، پرو، مکزیک، برزیل و کلمبیا به یک بوسه بر گونه کفایت می‌کنند در حالی که استاندارد بوسه در اسپانیا، پرتغال، پاراگوئه، ایتالیا، فیلیپین و پاریس، استاندارد دو بوسه است. اما تعداد بوسه‌ی مردم روسیه و اوکراین سه تا است. در بعضی از نقاط فرانسه این تعداد بوسه به چهار تا نیز می‌رسد. ماجرا کمی پیچیده‌تر می‌شود؛ این قوانین تعداد بوسه‌ها به نوع رابطه‌ی طرفین و جنسیت ‌آن‌ها نیز بستگی دارد.

۴. مالیدن صورت‌ها

نیوزلند

اگر بوسیدن گونه‌ها زیادی خودمانی است، «hongi» نیوزلندی‌ها را امتحان کنید. در این سبک از احوال‌پرسی باید صورت خود را به صورت یکدیگر بمالید به گونه‌ای گرمای نفس هم را به خوبی احساس کنید. این کار که «اشتراک‌گذاری نفس» نیز نامیده می‌شود، برای نشان دادن گرمای پذیرایی میزبان از مهمان در فرهنگ نیوزلند انجام می‌شود.

۵. دست بزنید!

زیمباوه و موزامبیک

واقعا جالب است. فکر کنید به آشنایی رسیده‌اید و به عنوان قسمتی از سلام خود برای او دست بزنید! در زیمباوه برای سلام نفر اول یکبار دست می‌زند و نفر دوم در جواب، او هم دست می‌زند.

در موزامبیک شمالی نیز مردم دست می‌زنند، اما سه بار قبل از اینکه بگویند «moni» که همان معنی سلام را می‌دهد.

۶. دست خود را روی قلب خود بگذارید

مالزی

این روش خیلی رسمی است. اما این رسم زیبای مالزیایی داستان و فلسفه‌ی دوست داشتنی دارد. این کار نشانه باز بودن قلب شما بروی طرف مقابل است و می‌خواهد محبت شما را اعلام کند و ادب حکم می‌کند نفر مقابل هم همین کار را انجام دهد و نشان دهد او نیز این احترام را برایش قائل است.

۷. احترام گذاشتن به بزرگتر‌‌ها

آسیا و آفریقا

sf

سرتاسر آفریقا و آسیا، مردم به بزرگتر‌ها احترام خاصی می‌گذارند. یعنی در مقابله با فرد کهن سال یا به اصطلاح ریش‌سفید، حتما واکنش نشان می‌دهند. به عنوان مثال مردم فیلیپین، روش منحصر به فردی در دیدار با بزرگان خود دارند. آن‌ها دست وی را گرفته و مودبانه و به آرامی بر روی پیشانی خود می‌فشارند. هندی‌ها همان گونه که بارها در فیلم‌های هندی دیده‌اید، به نشانه احترام پای بزرگتر خود را لمس می‌کنند.

۸. بو کردن صورت

گرینلند

هیچ چیزی مثل بوی کسی که دوستش دارید، نیست. در گرینلند، مرسوم است بینی و لب بالایی خود را مقابل گونه‌ی طرف مقابل قرار دهید و او را ببویید که البته محدود به روابط بسیار نزدیک است. اما در بعضی نقاط دیگر از این روش برای خوش‌آمدگویی به بازدیدکنندگان تازه وارد نیز استفاده می‌کنند.

۹. تعظیم کردن

کمبوج، هند، ژاپن، تایلند

ert

در این کشور‌ها برای تعظیم کردن و خم شدن باید قوانین خاصی را رعایت کنی. قبل از تعظیم باید دستان خود را هم راستای قلب خود یا کمی بالاتر قرار داده و به حالت دعا کردن بگیرید. در تایلند هر چه دست خود را بالاتر بگیرید، یعنی احترام بیشتری می‌گذارید. در ژاپن هر چه بیشتر خم شوید، به عمق احترام و ارزش طرف مقابل اشاره می‌کنید و خم شدن ۹۰ درجه آخرین مقدار آن است. البته در ژاپن هنگام تعظیم کردن، دست‌ در کنار پاها قرار می‌گیرد و خانم‌ها دست‌شان را روی ران پای خود می‌‌گذارند و تعظیم می‌کنند، در حالی که نسل جدید و جوان‌تر‌ها، به خم کردن سر خود اکتفا می‌کنند.



لینک منبع

مطلب آداب و رسوم جالب سلام دادن در نقاط مختلف دنیا در سایت مفیدستان.

نظرات() 

یکشنبه 22 بهمن 1396

چگونه با مرد بد اخلاق زندگی کنیم؟

نویسنده: نویسنده   


مشکلات زوج های جوان

تصور معنای واژه «مرد بدقلق» کار سختی نیست. برخی از کسانی را می شناسیم که کنار آنها بودن و تحمل رفتارشان به هیچ وجه آسان نیست. البته زن بد قلق هم کم نیست اما این مقاله در مورد برخی از آقایون محترم است.

حال اگر این افراد در زمره همکاران و دوستان ما باشند و برخورد ما با آنها در زمانی کوتاه و محدود انجام بگیرد، چندان مشکل ساز و غیرقابل تحمل نیست.

قضیه از جایی بغرنج می شود که این افراد همسر یا شریک زندگی ما باشند یا راهی به قلب ما باز کنند. آن وقت است که بدون خواندن این مقاله و استفاده از راهکارهای توصیه شده اش، بعید به نظر می رسد بتوانید رابطه تان را مدتی طولانی و به شکلی مسالمت آمیز حفظ کنید!

مطالعه این مقاله کمک شایانی به رفع مشکلات و موانع ارتباطی موجود میان شما و افراد بدقلق خواهد کرد، به شرط آن که راهکارها و توصیه های آن را بارها تکرار کنید و در نیمه راه خسته یا دلزده نشوید.

مردان بدقلق اما دوست داشتنی!

توجه داشته باشید که به هر حال دوست داشتن آدم های بدقلق، مسوولیت پذیری، همدلی، بلوغ عاطفی و انعطاف پذیری فراوانی می طلبد؛ پس چنانچه در خود چنین صفاتی را نمی بینید بهتر است قبل از به کار بستن این توصیه ها در انتخاب خود تجدیدنظر کنید.

اما اگر عزمتان را جزم کرده اید که راهی به قلب مرد بدقلقتان باز کنید، به شما مژده می دهیم که پس از به کار بردن این راهکارها جایزه عاطفی شگفت انگیزی نصیب شما خواهد شد.

*اجازه ندهید بدقلقی و رفتار تحریک آمیز مرد بدقلق شما، شما را هم بدقلق کند. توجه داشته باشید که رفتار دفاعی و بدخلقی و بدقلقی می تواند واگیردار باشد، پس نه به موضع دفاعی پناه ببرید و نه اعلام جنگ و آشوب کنید. فقط نفس عمیقی بکشید و اقتدار و تحمل خود را از دست ندهید.

*هیچ وقت فراموش نکنید که احترام گذاشتن به مرزهای آدم های بدقلق، آنها را از پرخاش بازمی دارد. پس به شدت مراقب مرزهای مردهای بدقلق باشید.

*حتی در خوشایندترین مواقع نیز از یاد نبرید که آدم های بدقلق نیز روزی روحیه ای مثل انسان های دیگر داشته اند و به دلیل تجربه های بد –ترس ها و روابط شکست خورده– به شخصیت های امروزی تبدیل شده اند. پس در رفتاری که با آنها پیش می گیرید همواره جانب ملاطفت و مهربانی را رعایت کنید.

*دقت کنید که چه موضوعاتی مرد بدقلق شما را خوشحال می کند. این موضوعات همان راه هایی هستند که با کمی توجه و تدبیر می توانید مسیر دستیابی به موفقیت را برای شما هموار کنند. برعکس، بسیار دقت کنید که مرد بدقلق شما از چه کارها و رفتارهایی بیزار است و تا می توانید از این اعمال و رفتار پرهیز کنید تا مرد بدقلق شما وارد لاک دفاعی نشود.

*همواره به خاطر داشته باشید هیچ چیز مرد بدقلق را زودتر از این خلع سلاح نمی کند که نشان دهید برایش اهمیت قایلید. بنابراین توجه به نیازهای مردان بدقلق و برآوردن آنها نیمی از پیروزی است.

هیچ چیز مانند مهربانی مرد بدقلق را آرام نمی کند. مهربانی و به کاربردن کلمات مهرآمیز و رفتاری دوستانه و محبتی سخاوتمندانه، حتی بدقلق ترین مردها را هم ناگهان آرام کرده و تهاجم رفتاری شان را خنثی می کند

*تا وقتی مرد بدقلق شما آرام نشده یا شما نیرو و توان روانی و تحمل موردنیاز برای برخورد آرام را پیدا نکرده اید، فاصله ایمن را با او حفظ کنید.

*زنانی که شوهران بدقلق دارند، باید همواره از افراد بدقلق دیگر (دوست یا همکار) دوری کنند تا بتوانند انرژی خود را برای رویارویی با همسر بدقلق خود ذخیره کنند.

*هیچ چیز مانند مهربانی مرد بدقلق را آرام نمی کند. مهربانی و به کاربردن کلمات مهرآمیز و رفتاری دوستانه و محبتی سخاوتمندانه، حتی بدقلق ترین مردها را هم ناگهان آرام کرده و تهاجم رفتاری شان را خنثی می کند.

*تحمل مرد بدقلق صبر و شکیبایی فراوانی می طلبد. اما کنارآمدن با مرد بدقلق به جز شکیبایی نامحدود، به قدرت درک فراوان هم نیاز دارد. زنی از این معرکه پیروز بیرون می آید که در برابر وسوسه خشمگین شدن مقاومت و در مواجهه با هر تنگنایی، پیش از هر چیز راهی برای شکیبایی، تفاهم و همدلی بیشتر پیدا کند.

*زنان نازک نارنجی و حساس نمی توانند هیچ مرد بدقلقی را تحمل کنند، مگر آن که پوستشان را کلفت کنند و خونسرد باشند.

*نگرانی ها، تشویش ها و رفتارهای لجبازانه و قهرآلودی که شما با خود به میدان درگیری با مرد بدقلق می آورید، در پیش نرفتن اوضاع به میل شما دو نفر تاثیر بسزا و نقشی تعیین کننده خواهد داشت.

به یاد داشته باشید که روابط و رفتار متقابل میان شما و مرد بدقلق خیابانی دوطرفه است که در آن، هر عملی، بازتاب و عکس العملی در پی خواهد داشت؛ پس تا می توانید درخصوص آنچه می گویید یا انجام می دهید محتاط و دقیق باشید. به خاطر داشته باشید که رفتارها و واکنش های بدون اندیشه، شما را از دستیابی به بهترین نتیجه ها محروم خواهد کرد.

*با افراد بدقلق یکی به دو نکنید. به جای بحث و مجادله، لحظه ای درنگ و سکوت کنید و به جای آشوب به پا کردن، منتظر آرام شدن اوضاع باشید.

مردان بدقلق اما دوست داشتنی!

* اجازه دهید مرد بدقلق شما مثل هر آدم دیگری درددل کند و حرف های دلش را بزند. حتی او را تشویق کنید دغدغه هایش را بیرون بریزد و از غصه ها و نگرانی ها و ترس هایش با شما حرف بزند. همین اقدام، نخستین گام برای ایجاد تغییر است.

*به احساسات مرد بدقلق بیشتر از مشکلات او توجه کنید. متاسفانه بیشتر اوقات بسیاری از ما به جای تمرکز بر انگیزه های رفتاری، بر خود رفتار تمرکز می کنیم. این اشتباهی بس خطرناک است چراکه درواقع انگیزه ها، رفتارها را می سازند.

در مواجهه با افراد بدقلق هم، نخست باید انگیزه آنها را از رفتاری که نشان می دهند بررسی کنید. موضع افراد بدقلق همواره بر پایه واکنش های احساسی است. اگر این احساسات را خنثی کنید، واکنش ها نیز خود به خود خنثی می شوند.

*یکی از بهترین راه هایی که سبب می شود مرد بدقلق از بدقلقی دست بردارد این است که او را از قابل اعتماد بودن خود مطمئن سازید. اگر افراد بدقلق درک کنند که کنار شما در امان هستند، رفتاری متفاوت در پیش می گیرند.

*به جای حدس زدن علت ناراحتی مرد بدقلق، موضوع را از خود او بپرسید. حوصله کنید و اجازه دهید وی همه چیز را توضیح دهد. از لا به لای توضیحات او نکات سودمند بسیاری را خواهید فهمید.

* هیچ چیز افراد بدقلق را سریع تر و زودتر از این بر ما نمی شوراند که آنها را نکوهش کنیم. ملامت هر فرصتی را برای تفاهم و سازگاری از بین می برد. بنابراین در مواجهه با افراد بدقلق به ویژه مردان، از ملامت بپرهیزید و به جای آن تنها درباره احساس خودتان حرف بزنید.

* هرگز سخن یک مرد بدقلق را قطع نکنید. معنای قطع کردن سخن طرف گفت و گو این است که آنچه شما می خواهید بگویید اهمیت بیشتری دارد. هوشیار باشید که این کار وقتی پای یک مرد بدقلق در میان باشد، بسیار خطرناک است.

* برای حل مشکلات پیش آمده بر هیچ راه حلی پافشاری نکنید، بلکه برای رسیدن به راه حل با یکدیگر همکاری کنید. این کار نیازمند گفت و گو در محیطی صمیمانه و آرامش بخش است.

در چنین مواقعی، ابتدا موضوع مطرح شده را از دیگر مسایل جدا و همه واکنش های احساسی را از آن دور کنید، سپس اصل مساله را مطرح کنید و به دنبال راهکار بگردید.

در چنین مواقعی از متهم کردن، فریاد کشیدن، زبان بازی، سفسطه گری، دست انداختن، سرافکنده کردن، مچ گیری، متلک گویی یا هرگونه به بن بست کشیدن موضوع خودداری کنید.

*زمان حرف زدن خود را با دقت انتخاب کنید. بسیار مهم است که بدانید در فضای آشوب زده درگیری، امکان گفت و گوی منطقی وجود ندارد.



لینک منبع

مطلب چگونه با مرد بد اخلاق زندگی کنیم؟ در سایت مفیدستان.

نظرات() 


اپل به خاطر کاهش سرعت آیفون از مشتریانش عذرخواهی کرد

خبرگزاری آریا – مدتی پیش بود که اپل به صورت رسمی کاهش سرعت پردازنده آیفون های قدیمی تر را تایید کرد و گفت که این کار را با هدف ترغیب مشتریان به تعویض باتری انجام می دهد. این کمپانی اما حالا در نامه ای به مشتریانش، از آنها معذرت خواهی کرده و می گوید که می داند باعث سرافکندگی برخی از خریداران آیفون شده است.
اپل که در حال حاضر توسط برخی از دارندگان آیفون به فرسوده سازی زودهنگام دیوایس هایش متهم شده می گوید هیچوقت کاری نخواهد کرد که منجر به کاهش عمر محصولاتش شود. از سوی دیگر در پرونده قضایی تازه ای، اپل به کاهش سرعت عمدی آیفون های قدیمی تر، درست در زمانی که مدل های جدید از راه می رسند متهم شده است؛ حرکتی که اگر واقعاً انجام شود، باعث افزایش تقاضا برای مدل جدیدتر می گردد.
اپل می گوید به مرور زمان، برخی باتری ها مانند نمونه های قابل شارژ موجود در آیفون، غیرقابل اتکا می شوند



لینک منبع

مطلب اپل به خاطر کاهش سرعت آیفون از مشتریانش عذرخواهی کرد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :اپل به خاطر کاهش سرعت آیفون از مشتریانش عذرخواهی کرد
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%be%d9%84-%d8%a8%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%b3%d8%b1%d8%b9%d8%aa-%d8%a2%d9%8a%d9%81%d9%88%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%b4%d8%aa%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d9%86%d8%b4/

نظرات() 


به گزارش ایرنا، ایرج نبی پور روز شنبه درنشست علمی ماهانه با محوریت علوم زیست پزشکی مرتبط با دریا افزود: باتوجه به پتانسیل‌های موجود درمنطقه ساحلی بوشهر،امکانات و زیرساخت‌های نظری و فیزیکی در دانشگاههای علوم پزشکی و خلیج‌ فارس بوشهر ، مرکزملی اقیانوس ‌شناسی و پژوهشکده میگو، زمینه‌ تحقیقات مشترک در سطح استان هموار است.
وی یادآورشد: هدف نهایی از مطالعات حوزه دریا ایجاد شرکت‌های دانش‌ بنیان و شاخه‌های فناورانه است که منجر به تولید محصول مبتنی بر دانش شود.
نبی ‌پور گفت: تبادل دستاوردها و تجربیات اساتید و متخصصان حوزه علوم زیستی دریایی و همچنین بسط دانش و مهارت‌های مربوط به شاخه علوم زیست ‌فناوری دریایی – پزشکی از جمله اهداف این نشست‌های علمی است.
سمپوزیوم ماهانه با محوریت علوم زیست پزشکی مرتبط با دریا توسط مرکز تحقیقات زیست‌فناوری دریایی خلیج‌فارس (پژوهشکده علوم زیست پزشکی خلیج‌فارس) در دانشگاه علوم پزشکی با حضور اساتید و دانشجویانی از گروه‌های تحقیقاتی دانشگاه های خلیج فارس و علوم پزشکی بوشهر، پژوهشکده علوم زیست پزشکی خلیج‌فارس و مرکز اقیانوس‌ شناسی ایران برگزار می شود.
6047/6045*خبرنگار: موناعیدان* انتشاردهنده: اکبر اقبال مجرد



لینک منبع

مطلب مراکز پژوهشی استان بوشهر آلاینده های خلیج فارس را بررسی کنند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مراکز پژوهشی استان بوشهر آلاینده های خلیج فارس را بررسی کنند
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%b1%d8%a7%da%a9%d8%b2-%d9%be%da%98%d9%88%d9%87%d8%b4%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%88%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%a2%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%af%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae/

نظرات() 


هواوی آنر V10 به‌صورت رسمی معرفی شد. این دستگاه به نمایشگر 5.99 اینچی با رزولوشن 1080 در 2160 مجهز بوده که از فناوری LCD بهره می‌برد. در پایین این نمایشگر شاهد قرارگیری سنسور اثر انگشت هستیم. پردازنده قدرتمند Kirin 970 در این اسمارت‌فون استفاده شده و در دو نسخه با 4 گیگابایت رم و 64 گیگابایت حافظه داخلی و 6 گیگابایت رم و 128 گیگابایت حافظه داخلی عرضه می‌شود.

خوشبختانه برخلاف میت 10 پرو، در آنر V10 شاهد حضور جک 3.5 میلی‌متری صدا هستیم. دوربین اصلی دوگانه با رزولوشن‌های 16 و 20 مگاپیکسلی و دریچه دیافراگم f/1.8 وظیفه ثبت تصاویر کاربران را برعهده دارند، تصاویر سلفی را نیز دوربین 13 مگاپیکسلی با دریچه دیافراگم f/2.0 ثبت می‌کند. این دیوایس از باتری 3750 میلی‌آمپری بهره برده که از شارژ سریع 5V/4.5A پشتیبانی می‌کند.

قیمت درنظر گرفته شده برای نسخه پایه برابر با 410 دلار، برای نمونه مجهز به 6 گیگابایت رم و 64 گیگابایت حافظه داخلی برابر با 450 دلار است. در بالاترین نسخه این دستگاه با 6 گیگابایت رم و 128 گیگابایت حافظه داخلی باید خریدار 530 دلار هزینه کند.

پیش‌فروش این گوشی هوشمند هم‌اکنون در کشور چین صورت می‌پذیرد و فروش آن از تاریخ 5 دسامبر شروع خواهد شد. باتوجه به برگزاری مراسمی توسط این شرکت در تاریخ 5 دسامبر در لندن، با زمان عرضه آن در کشورهای غربی آشنا خواهیم شد.

[ad_2]

لینک منبع

مطلب گوشی هوشمند آنر V10 با پردازنده قدرتمند Kirin 970 رسما معرفی شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :گوشی هوشمند آنر V10 با پردازنده قدرتمند Kirin 970 رسما معرفی شد
http://mofidestan.ir/%da%af%d9%88%d8%b4%db%8c-%d9%87%d9%88%d8%b4%d9%85%d9%86%d8%af-%d8%a2%d9%86%d8%b1-v10-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b2%d9%86%d8%af%d9%87-%d9%82%d8%af%d8%b1%d8%aa%d9%85%d9%86%d8%af-kirin-970/

نظرات() 


اشتیاق اپل به فناوری نوظهور واقعیت افزوده بر کسی پوشیده نیست و این شرکت اخیرا با استفاده از این فناوری در گوشی‌های جدید آی‌فون 8، آی‌فون 8 پلاس و آی‌فون X، رسما ورود خود را به این حوزه اعلام کرده است. چند سالی بوده که اپل از مزیت‌های فناوری واقعیت افزوده سخن می‌گوید و همین مسئله، سبب شده تا شایعاتی درخصوص تصمیم این شرکت برای تولید هدست اختصاصی مبتنی بر این فناوری در فضای وب منتشر شود.

اگرچه اپل هنوز به‌طور رسمی حرفی از برنامه‌های خود در این زمینه به‌میان نیاورد اما اقدامات اخیر کوپرتینویی‌ها، طرح‌های احتمالی مدیران این شرکت را برملا می‌کنند. به گزارش وب‌سایت TechCrunch، به‌نظر می‌رسد که اپل استارت اپی واقع در شهر مونترال کانادا را که در زمینه هدست‌های واقعیت افزوده فعالیت می‌کند، خریداری کرده است.

این شرکت که Vrvana نام دارد، چندی پیش موفق به تولید هدست واقعیت افزوده Totem شده است. این محصول اگرچه توانست تحسین بسیاری از کارشناسان را برانگیزد، اما در نهایت نتوانست به مرحله تولید انبوه و عرضه به بازار برسد. گفته می‌شود که اپل این شرکت را با قراردادی به ارزش 30 میلیون دلار خریداری کرد.

هنوز مشخص نشده که اپل چه مسئولیت‌هایی را به مهندسان این شرکت محول خواهد کرد، اما باتوجه به سابقه این کمپانی در تولید هدست‌های واقعیت افزوده، به احتمال فراوان اپل استفاده از فناوری این شرکت برای توسعه هدست‌های واقعیت افزوده را در دستور کار خود قرار خواهد داد. تاکنون شایعات زیادی درخصوص هدست واقعیت افزوده اپل منتشر شده و گفته می‌شود که در سال 2019 و یا 2020، شاهد عرضه این محصول به بازار باشیم.

تیم کوک، مدیرعامل اپل نیز در گذشته، با اشاره به احتمال عرضه هدست واقعیت مجازی توسط این شرکت، عنوان کرد که به اعتقاد وی، این تکنولوژی می‌تواند کیفیت مدنظر این شرکت را ارائه کند و اپل نیز تنها محصولاتی را تولید خواهد کرد که می‌توانند کیفیت بالایی را از خود نشان دهند.



لینک منبع

مطلب اپل یکی از شرکت‌های فعال در تولید هدست‌های واقعیت افزوده را خریداری کرد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :اپل یکی از شرکت‌های فعال در تولید هدست‌های واقعیت افزوده را خریداری کرد
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%be%d9%84-%db%8c%da%a9%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%b4%d8%b1%da%a9%d8%aa%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%88%d9%84%db%8c%d8%af-%d9%87%d8%af%d8%b3%d8%aa/

نظرات() 


در این مطلب لیست قیمت لپ‌تاپ‌های مایکروسافت در بازار ایران را شاهد هستید. این لیست به صورت روزانه آپدیت می‌شود و شما می‌توانید با کلیک بر روی نام هر مدل، به فروشگاه‌های آنلاین وارد شده و محصول مورد نظر را بخرید.

لیست قیمت لپ‌تاپ‌های مایکروسافت

همچنین شما می‌توانید در قسمت نظرات، هرگونه سوالی درباره لپ‌تاپ‌های مایکروسافت دارید، از کارشناسان ما پرسیده و پاسخ صحیح را دریافت کنید.



لینک منبع

مطلب لیست قیمت لپ‌تاپ‌های مایکروسافت در بازار ایران در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :لیست قیمت لپ‌تاپ‌های مایکروسافت در بازار ایران
http://mofidestan.ir/%d9%84%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%82%db%8c%d9%85%d8%aa-%d9%84%d9%be%e2%80%8c%d8%aa%d8%a7%d9%be%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%a7%db%8c%da%a9%d8%b1%d9%88%d8%b3%d8%a7%d9%81%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d8%a8/

نظرات() 


شرکت گوگل طی مراسمی که در سان فرانسیسکو برگزار گردید از گوشی‌های جدید پیکسل خود در کنار چندین و چند محصول دیگر رونمایی نمود. در ابتدای برگزاری این مراسم، ساندار پیچای مدیر عامل شرکت گوگل عنوان نمود که تحول جدید دنیای تکنولوژی حول محور یادگیری ماشین و هوش مصنوعی خواهد بود.

برهمین اساس گوشی هوشمند پیکسل 2 را باید یک نمونه جدی از این تحول دانست. زمانی‌که به برخی از ویژگی‌های درونی پیکسل 2 نگاه می‌کنیم، شاهد جهش قابل توجهی در بخش سخت‌افزار این محصول نیستیم. به‌طور مثال، پیکسل 2 مجهز به پردازنده کوالکام اسنپدراگون 835 شده و همانطور که می‌دانید در طول سال جاری اکثر پرچمداران قدرتمند پیش از این به چنین پردازنده‌ای مجهز شده بودند.

اگرچه در بخش حافظه ذخیره‌سازی شاهد دوبرابر شدن ظرفیت هستیم، اما رم استفاده شده در پرچمدار جدید گوگل نسبت به نسخه اولیه پیکسل تغییری نداشته است. همچنین گوشی هوشمند پیکسل 2 در بخش‌هایی چون صفحه نمایش و دوربین نیز تفاوت چندانی با نسخه قبلی نداشته که بدین ترتیب باید این گوشی را از نظر ویژگی‌های سخت‌افزاری و اجزای اصلی تقریبا مشابه با نسخه اولیه پیکسل دانست. از همین رو شاید در نگاه اول پیکسل 2 چیزی برای عرض اندام نداشته باشد، اما ماجرا به اینجا ختم نمی‌شود.

پیکسل 2 بدون شک دارای چندین تغییر کلیدی است که کاربران را برای خرید آن تشویق می‌کند. اولین تغییر مهم را باید طراحی جدید و زیبای آن دانست. جایی‌که لبه‌های سیاه و سفید گوشی خودنمایی می‌کنند. یکی دیگر از بهروزرسانی‌های صورت گرفته نسبت به نسخه پیشین را باید قابلیت فشردن لبه‌های کناری گوشی دانست که می‌توانید توسط این ناحیه گوگل اسیستنت را اجرا کنید. پیش از این در گوشی HTC U11 نیز شاهد چنین قابلیتی بودیم. با این‌حال این قابلیت در همه لبه‌های گوشی وجود ندارد و با فشردن برخی از نقاط این اتفاق رخ خواهد داد.

با توجه به استفاده از تنها یک دوربین در این گوشی، حالت پورت دوربین پیکسل 2 با افزودن افکت‌ بوکه در اطراف شخص، بسیار خوب عمل می‌کند. از دیگر ویژگی‌های مهم پیکسل 2 باید به قابلیت تشخیص موزیک خودکار آن اشاره داشت که می‌تواند جایگزین مناسبی برای سرویس‌هایی چون Shazam باشد.

گوگل سعی کرده محصول خود را طوری طراحی کند تا دست کاربر در هنگام نگهداری گوشی مانع انتقال صدا به گوشی نباشد. ویژگی جدید گوگل اسیستنت که با گوش دادن به تکه کوچکی از شعر می‌تواند آهنگ موردنظر را شناسایی کند که نشان می‌دهد گوگل تا چه حد توانسته در بخش هوش مصنوعی گام‌های مثبتی بردارد.

بدین ترتیب گوگل اسیستنت و پیکسل 2 نشانگر جهش جالب توجه گوگل به سمت یکپارچگی هوش مصنوعی و سخت‌افزار هستند. در حقیقت گوگل لزومی به افزایش زیاد قابلیت‌های سخت‌افزاری گوشی هوشمند ندیده و سعی داشته تا با استفاده از ترکیب یادگیری ماشین و هوش مصنوعی، صنعت گوشی‌های هوشمند را به سمت گام بعدی تکامل هدایت کند.



لینک منبع

مطلب نگاه نزدیک به گوگل پیکسل ۲؛ کوچک اما قدرتمند! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نگاه نزدیک به گوگل پیکسل ۲؛ کوچک اما قدرتمند!
http://mofidestan.ir/%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87-%d9%86%d8%b2%d8%af%db%8c%da%a9-%d8%a8%d9%87-%da%af%d9%88%da%af%d9%84-%d9%be%db%8c%da%a9%d8%b3%d9%84-%db%b2%d8%9b-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9-%d8%a7%d9%85%d8%a7-%d9%82%d8%af-2/

نظرات() 

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :